Défi du Lundi / le diagnostic de ma peau

Hello !

Aujourd'hui, c'est lundi, c'est donc le jour du Défi du Lundi !

Cette semaine, My Beauty nous propose de parler de nos peaux : est-ce que nous les connaissons bien, est-ce que nous savons comment elles sont et comment les soigner ? Vaste sujet, et une vraie question à laquelle j'ai eu beaucoup de mal à répondre pendant des années.

Comme beaucoup d'entre nous, j'ai longtemps cru que j'avais la peau grasse, surtout pendant mon ingrate adolescence. Eau Précieuse et autres produits hyper desséchants ont été les compagnons quotidiens de mon épiderme pendant des années, tandis que je m'exposais allègrement au soleil sans protection - j'habitais alors en Guyane. Vouaip, tout ce qu'il ne faut pas faire.

Et puis un jour, une Sephorette s'est exclamée "mais elle est sèche votre peau ! ". Figurez-vous qu'elle avait raison. Sa solution (des crèmes Lancôme bourrées de silicones et hors de prix) n'était pas la bonne, mais son diagnostic quant à lui tenait la route. Au fil du temps, j'ai compris que ma peau était effectivement sèche, mais aussi sensible et réactive, sujette aux rougeurs. Tous ces boutons que j'avais à déplorer, notamment sur mes joues et le long de ma mâchoire ? Le résultat des agressions que je lui faisais subir en la desséchant encore plus.
Du coup, j'ai revu ma copie, et notamment en introduisant des produits de pharmacie et des composés très simples, pour limiter la quantité de trucs que je mets sur ma peau.

La première chose sur laquelle je mets l'accent, c'est un démaquillage en douceur. J'ai essayé l'huile démaquillante mais ça ne me convient pas trop (je m'en fiche toujours dans l'oeil) ; ce qui me procure pour le moment le meilleur confort c'est le démaquillant lait comme le nettoyant Tolériane de la Roche-Posay. Je le masse à la main et l'essuie avec un mouchoir, en évitant de frotter avec un coton. Pour mes yeux, qui sont sensibles, porteurs de lentilles et que je maquille comme une bourrine, j'utilise un bi-phasé (Respectissime de la Roche-Posay) que là encore j'évite de frotter.

Pour finaliser ce démaquillage, j'utilise un coton imbibé d'eau micellaire, la très connue Créaline de Bioderma. Le matin, comme je ne dois nettoyer que le sébum et la sueur de la nuit, je me contente d'hydrolat de bleuet (acheté sur Aromazone) que je conserve au frais. Cela m'aide aussi à faire dégonfler mes yeux. 
Dans les deux cas, je rince à l'eau thermale, un grand pshit que je masse un peu sur la peau avant de le tamponner délicatement avec un mouchoir. A ce stade, normalement, ma peau est confortable et prête à recevoir ma crème / huile.

Selon la saison et selon son confort, je n'utilise pas le même produit "de finition" pour ma peau. 
Le matin, j'utilise une crème de la gamme anti-rougeurs d'Avène. En hiver, c'est la crème, en été l'émulsion. Si je ne force pas sur l'hydratation en hiver, je suis bonne pour les plaques sèches sur les joues et le menton, et je n'y tiens pas ! Les deux sont de couleur légèrement verdâtre pour atténuer les rougeurs, et contiennent un petit filtre solaire, ce qui ne fait pas de mal. Je les supporte très bien.
Le soir, j'alterne entre quelques gouttes d'huile de jojoba Desert Essence et une noisette de la crème Nutritic Intense de la Roche-Posay. Là, ça dépend vraiment de comment je sens ma peau, de quoi elle a besoin. Si je sens qu'elle manque d'hydratation, je fais des masques à base de miel et de gel d'aloe vera. Si elle manque de nutrition, je vais plutôt privilégier les huiles.

J'ai fait pas mal de changements ces dernières années qui ont eu une influence positive sur ma peau :
- Revoir mon alimentation notamment en réintroduisant fruits & légumes et en limitant l'alcool. Le lendemain d'une soirée un peu arrosée, ça ne rate pas : paf le bouton !
- Utiliser des crèmes solaires à chaque exposition, jamais en dessous de l'indice 30 sur le visage.
- Changer toute ma routine peau, en limitant la quantité de produits et de composants.

Conclusion, je n'ai plus jamais de plaques sèches, les rougeurs sont autant sous contrôle que possible, je n'ai pas de nouvelles tâches brunes (celles que j'avais déjà sont malheureusement bien installées), et pas encore de rides à 31 ans.

Comme quoi, connaître ma peau m'a vraiment aidée à m'en occuper le mieux possible !

Défi du Lundi / mes favoris du moment

Hello !

 

Cela fait quelques temps que je n'avais pas participé au Défi du Lundi de My Beauty, mais le thème d'aujourd'hui me plaisait bien et je me suis dit que c'était bien l'occasion de raccrocher les wagons !

 

Aujourd'hui donc, c'est un Défi sous forme de questionnaire, sur nos coups de cœur du moment, ces produits qu'on aime d'amour... pour l'instant.

 

 

Quel est votre parfum favori en ce moment ?

 

Le même que d'habitude ; je porte le même parfum depuis maintenant plus de 15 ans, le premier parfum de Lolita Lempicka, presque depuis sa sortie en fait. J'ai trouvé mon parfum, et je n'ai même pas envie d'en tester un autre...

 

 

Quelle est votre crème hydratante indispensable ?

 

En ce moment, la crème hydratante protectrice antirougeurs de chez Avène. L'été, j'utilise l'émulsion de la même gamme mais avec le froid je me suis vite rendue compte qu'elle ne suffisait pas, je suis donc passée à l'hydratation au-dessus depuis quelques mois. Elle est vraiment nickel pour ma peau, et je la remplace le soir par quelques gouttes d'huile de jojoba pure.

 

 

Quel est votre produit pour le teint chouchou ?

 

J'étais en vacances au soleil il n'y a encore pas si longtemps, alors j'ai encore suffisamment bonne mine pour me passer de fond de teint. Et mon changement de routine, qui a nettement amélioré la qualité de ma peau, me permet de ne pas me tartiner de poudre non plus. En revanche, je garde toujours sur moi mon chouchou Boi-ing de chez Benefit, dans sa teinte la plus claire. En cas de cernes ou d'un petit bouton, un petit coup, un chouilla de poudre, et emballé c'est pesé !

 

 

Quel est votre mascara fétiche ces jours-ci ?

 

Toujours le même depuis que je l'ai découvert, le They're Real, de Benefit également, est pour le moment mon mascara parfait ; sur mes cils longs mais droits et fins, il fait des miracles, avec un peu d'aide de mon recourbe-cil...

 

 

Quel est votre produit pour les lèvres favori (gloss, baume, rouge…) ?

 

J'ai beaucoup lutté pour trouver un baume à lèvres qui me convienne vraiment, mais je crois avoir finalement découvert la perle rare : le Rêve de Miel de chez Nuxe m'a accompagnée tout l'hiver sans que je ressente une seule seconde le besoin d'en changer. Une première ! Le seul bémol, le conditionnement qui demande de mettre les doigts dans le pot. Mais comme je me lave les mains quinze fois par jour, je ne m'en tire pas trop mal.

 

 

Quel est votre produit capillaire incontournable du moment ?

 

J'ai découvert grâce au blog Les Cheveux de Mini la  crème capillaire hydratante sans rinçage DeNovo, que je mets après mon shampoing et qui remplace avantageusement toutes les crèmes bourrées de silicone que j'ai pu utiliser auparavant. Mes cheveux sont tous doux et bien plus faciles à démêler (et je vous rappelle qu'avec ma longueur, ce n'est pas du luxe !), j'aurais du mal à m'en passer...

 

Quel est votre bijou chéri ?

 

Outre les bijoux que je porte aux quotidien (mon alliance, ma bague de fiançailles, et la parure que m'a offerte l'Homme), je porte souvent en ce moment cette jolie broche en nacre offerte par le frère de l'Homme et son épouse pour mon anniversaire, et qui m'a réconciliée avec le concept de la broche. Je trouvais ça vieillot, et je me suis rendue compte que si elle était jolie et portée ailleurs que sur la poitrine (sur le rebord d'un col bateau par exemple), c'est un ajout très élégant à une tenue pour aller bosser.

 

Quelle est votre boisson adorée ?

Là, je dois dire que je ne suis pas drôle : je bois presque exclusivement de l'eau ! Il m'arrive de boire du thé, mais sans avoir vraiment de chouchou, ou encore de presser un jus le matin, mais c'est vraiment l'eau qui constitue l'essentiel de mon hydratation quotidienne. Je n'ai aucune difficulté à boire mon litre et demi par jour, à vrai dire j'ai plutôt tendance à le dépasser largement, surtout si je fais du sport.
 

Quel est votre vêtement ou accessoire indispensable en ce moment ?

Ces derniers jours, je ne sors presque jamais sans mon écharpe rose / rouge / violette, en fait une étole Tie Rack achetée il y a plus de huit ans, et qui va très bien avec 90% de ma garde-robe. Elle n'est pas hyper chaude, mais protège quand même bien ma gorge des courants d'air, et reste élégante pour aller bosser.

 

Quel est votre livre (roman, BD, magazine… ) préféré ces jours-ci ?

Ces derniers jours, j'ai relu avec délices la série des Black Jewels d'Anne Bishop. J'ai commencé par les trois romans qui forment The Black Jewels Trilogy (Daughter of the Blood, Heir to the Shadows, Queen of the Darkness), et je suis en train de finir la suite, Dreams made Flesh, un livre composé de quatre novellas qui s'intercalent au sein de la trilogie initiale.
J'adore cet univers de fantasy plein de magie, avec des personnages qui, s'ils sont parfois un peu trop parfait (beaux, intelligents, surpuissants, toussa toussa), n'en sont pas moins fascinants. J'aime beaucoup l'écriture d'Anne Bishop, ça se lit tout seul, ça me fait rêver et ça me met de bonne humeur. Que demander de plus à un roman ?!

Et voilà pour mes favoris du moment, et je me rends compte que je vous ai (encore) pondu un roman pour un Défi du Lundi :-)

Bonne semaine !