Salut les gens !
Aujourd'hui, nous sommes lundi - même tard - et donc c'est Défi du Lundi ! La semaine dernière vous aurez remarqué que j'ai séché, c'est parce que je vis en région parisienne, et franchement je n'ai pas d'adresse fringues et beauté autres que les grandes classiques que tout touriste connaît. Pas grand intérêt pour vous donc !
Mais dès aujourd'hui je reprends le flambeau pour le Défi du jour, où My Beauty nous propose de parler boissons. Non pas alcool (quoique) mais tout le reste, ce qui nous permet d'atteindre les célèbres 1,5L par jour, pour maintenir notre hydratation et rester belles et en bonne santé.
Je ne vous cache pas qu'au début, je me suis dit que ça allait être vite réglé : j'ai grandi dans un pays chaud, j'en ai conservé quelques habitudes, et je descends allègrement entre 1,5 et 3 litres d'eau par jour en fonction de la température, sans que cela me demande un effort particulier. J'aime boire de l'eau, et je ne suis pas attirée du tout par les sodas et autres sirops. Un grand verre d'eau plate, et me voilà comblée !
Malgré tout, je me suis habituée à m'hydrater sous d'autres formes depuis que je suis en Métropole, juste pour le plaisir en fait. Pour commencer, je bois du thé le matin, toujours le même depuis presque 10 ans maintenant, le thé 5 fruits rouges de chez Lipton.
Alors je sais, vous me direz que ce n'est pas du vrai thé, et je serai d'accord avec vous. Mais j'en aime le goût, qui rappelle la grenadine et qui rafraîchit la bouche au réveil.
En fait, je n'aime pas trop le vrai thé, mais je suis assez fan des infusions. Ces derniers jours, je carbure à une infusion de gingembre frais avec du miel, c'est tout bête mais j'adore le goût, et quand j'ai l'estomac un peu de traviole c'est carrément souverain !
Enfin, je me suis mise aux jus de fruits depuis quelques temps, un grand verre le matin et parfois dans l'après-midi si je reste à la maison. J'y recherche des vitamines, surtout en plein hiver quand le soleil se fait désirer, et un moyen de me réveiller doucement et de manière agréable !
Voilà, vous devez certainement vous dire avec tout ça que je suis le genre à filer aux toilettes toutes les demies-heures...
Et vous avez raison.
Malgré tout, je me suis habituée à m'hydrater sous d'autres formes depuis que je suis en Métropole, juste pour le plaisir en fait. Pour commencer, je bois du thé le matin, toujours le même depuis presque 10 ans maintenant, le thé 5 fruits rouges de chez Lipton.
Alors je sais, vous me direz que ce n'est pas du vrai thé, et je serai d'accord avec vous. Mais j'en aime le goût, qui rappelle la grenadine et qui rafraîchit la bouche au réveil.
En fait, je n'aime pas trop le vrai thé, mais je suis assez fan des infusions. Ces derniers jours, je carbure à une infusion de gingembre frais avec du miel, c'est tout bête mais j'adore le goût, et quand j'ai l'estomac un peu de traviole c'est carrément souverain !
Enfin, je me suis mise aux jus de fruits depuis quelques temps, un grand verre le matin et parfois dans l'après-midi si je reste à la maison. J'y recherche des vitamines, surtout en plein hiver quand le soleil se fait désirer, et un moyen de me réveiller doucement et de manière agréable !
Voilà, vous devez certainement vous dire avec tout ça que je suis le genre à filer aux toilettes toutes les demies-heures...
Et vous avez raison.
écoute, moi aussi j'ai de plus en plus envie de jus de fruits en ce moment, et tester des jus un peu différents, un peu originaux.Il y a notre inconscient qui nous ordonne d'aller chercher des vitamines en bouteille puisqu'on à du mal à recevoir notre dose de vitamine D quotidienne à l'extérieur...
RépondreSupprimerProbablement un peu de ça, en effet, les envie de Cranberry et de Grenade ne sont pas communes en effet...
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